双脚冰凉人群不妨试试中药足浴
2022-11-28 21:21:44
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中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，血液循环差、双脚冰凉、腰膝酸冷、脘腹冷痛的人群可选用温经散寒类中药进行足浴。
艾叶有温经散寒的功效，为艾灸、足浴常用药物。桂枝能发汗解肌、祛风散寒、通痹止痛，冬天手脚冰凉、怕冷怕风的人群，可选用桂枝泡脚，但孕妇、月经过多者慎用。伸筋草能祛风湿、舒筋活络、消肿止痛，尤其擅长通经络，关节冷痛、屈伸不利、筋脉拘挛者不妨一试，孕妇忌用。透骨草能祛风除湿、活血止痛，尤其适合风寒湿痹、筋脉拘挛、腰膝冷痛者。上述四味中药配伍，疗效更佳。
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